Existe um caminho de desenvolvimento infantil que merece atenção especial, ele se chama: coordenação motora grossa.
Desde os primeiros passos até as habilidades mais complexas, a coordenação motora grossa desempenha um papel fundamental no crescimento e na autonomia das crianças.
Vamos entender o que é a coordenação motora grossa, sua diferença em relação à coordenação motora fina, sua importância e algumas atividades para promovê-la de maneira lúdica e eficaz.
O que é coordenação motora grossa?
A coordenação motora grossa se refere à capacidade de realizar movimentos que envolvem grandes grupos musculares, como braços, pernas e tronco.
Esses movimentos são essenciais para atividades como correr, pular, chutar uma bola e até mesmo para manter o equilíbrio.
Desde os movimentos mais inconscientes, como balançar as perninhas, estender os braços para pedir colo até os mais complexos, como andar de patins e bicicleta, todos eles dependem de um bom desenvolvimento da coordenação motora grossa
Essas habilidades se desenvolvem principalmente nos primeiros anos de vida, à medida que as crianças exploram seu ambiente e praticam diferentes habilidades motoras.
Diferença entre coordenação motora fina e grossa
Esses dois tipos de coordenação motora funcionam juntos e são úteis uns para os outros. Um bom desenvolvimento da coordenação motora grossa é a base para melhorar a coordenação motora fina e vice-versa.
Por isso é importante entender e observar, enquanto a coordenação motora grossa está relacionada aos movimentos amplos e globais, como os mencionados anteriormente, a coordenação motora fina envolve movimentos mais precisos e delicados, como escrever, desenhar e amarrar os sapatos.
Importância da coordenação motora grossa
A coordenação motora grossa é fundamental para o desenvolvimento infantil por vários motivos. Ela é fundamental para permitir que as crianças se mantenham independentes e autossuficientes, facilitando suas atividades diárias.
Além disso, existe uma visão clara entre o desenvolvimento adequado do progresso motor grosso e um melhor desempenho acadêmico porque afeta a capacidade de concentração e a capacidade de participação de atividades físicas e recreativas.
Promover o desenvolvimento da coordenação motora grossa também contribui para a saúde física e emocional das crianças, uma vez que a prática regular de atividades físicas está associada a uma menor incidência de obesidade, doenças cardíacas e problemas de saúde mental.
Atividades de coordenação motora grossa
Tão importante quanto entender como funciona a coordenação é saber como incentivar o seu desenvolvimento.
Separei algumas atividades simples, que podem ser estimuladas em casa para o crescimento de forma divertida.
Circuito de obstáculos
Crie um circuito com almofadas, cones, arcos e outros objetos que desafiem as crianças a rastejar, pular, equilibrar-se e atravessar obstáculos.
Essa atividade promove o desenvolvimento da coordenação motora, além de estimular o raciocínio espacial e a tomada de decisão.
Jogos de bola
Brincadeiras que envolvem arremessar, chutar e pegar bolas são excelentes para desenvolver a coordenação motora grossa. Experimente jogos como queimada, futebol, basquete ou simplesmente jogar e pegar a bola com as mãos.
Dança
Coloque músicas animadas e convide as crianças a explorar vários movimentos e ritmos.
Além de melhorar a evolução motora grossa, a dança estimula a socialização e a expressão corporal.
Corridas e caminhadas
Aproveite a natureza para caminhar em parques, trilhas ou áreas verdes. As crianças desenvolvem o equilíbrio, a coordenação motora e a consciência corporal ao correr e caminhar em diferentes terrenos.
Natação e brincadeiras aquáticas
A natação e outras atividades aquáticas estimulam o desenvolvimento motor grosso das crianças, pois desafiam os músculos de todo o corpo enquanto se movem na água.
Ao incorporar essas atividades no cotidiano das crianças, elas não apenas melhoraram sua progressão motora grossa, mas também se divertem, aprendem e interagem socialmente.
Corrida de saco de batatas
Esta é uma atividade divertida e energética. Coloque as crianças em uma linha de partida e posicione um saco de batatas alguns metros à frente.
Quando a música começar, elas devem correr até o saco, vesti-lo pelas pernas e voltar para a linha de partida pulando. Esta atividade estimula a corrida, equilíbrio e coordenação de movimentos.
Pular corda
Pular corda é uma ótima maneira de desenvolver a coordenação motora grossa e a resistência física. Dois participantes seguram as pontas da corda enquanto uma criança pula por cima dela no ritmo.
Os movimentos de pular, desviar e coordenar os passos são excelentes para fortalecer os músculos e desenvolver senso de tempo e intensidade pela criança.
Leia também:
Brinquedos para crianças de 2 anos
Pedagogia começa em casa
Para mais dicas, te convidamos a seguir nosso perfil no Instagram @pedagogia_comeca_em_casa ou canal do Youtube Paula Forster | Pedagogia Começa em Casa para conferir mais dicas e informações interessantes sobre a educação infantil, que vão trazer muitos benefícios para as crianças e para os pais.
